点赞数：32点赞 来源：腾讯-科学为你解疑释惑2016-12-25 00:00:00

5分钟教会你科学午睡

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视频简介

最近有这样一条传闻流传甚广，说午睡时间不能久，否则会让精神状态变差，影响工作，那午睡到底有没有必要，怎么睡才是有效果呢？打开视频5分钟教会你科学午睡。