中医认为脾胃是后天之本，并有内伤脾胃，百病由生一说。明代著名医学家张景岳也提出，养生要以脾胃为先的观点。脾胃不好通常是指的脾胃不适，消化不好，胃胀，怕冷等问题。而调理脾胃是一个长期而渐进的过程。本期视频为你解读，脾胃不好怎么调理。