点赞数:32点赞 来源:腾讯-科普影视厅2017-01-12 17:36:16

冬季手脚冰凉如何调理

重磅推荐

视频简介

冬季手脚冰凉如何调理?冬天容易手脚冰凉多半因为体内阴阳失衡,阴气过盛,这样的人冬天可以适当多吃些羊肉,牛肉等热量食物。多进行慢跑,快步走等有氧运动,但也不要做过于激烈的运动,每天用热水泡脚,平时还要注意保暖,保持心情愉快。