点赞数:32点赞 来源:人民网-乐享健康2018-01-16 09:32:34

露露大白话-盐该怎么吃?

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视频简介

食盐不仅是我们烹饪中最常用的调味料,而且其中含有的钠、氯、钾,还是我们人体所必需的营养成分。可以说,盐是我们生活的必需品,没有盐,人体的代谢会紊乱,会体乏无力,还会出现各种疾病症状。但是盐也不能毫不顾忌的多吃,那么盐到底该怎么吃呢?