对于忙碌的、快节奏的生活而言，如果我们饭后不能运动的话，就很难抽出时间来运动。而且饭后不能运动的说法，还会造成有些人选择不吃饭而直接去运动。而空腹运动，很容易引发低血糖，反而增加了运动时发生危险的可能。那么，在饭后应该在什么时间运动呢？