点赞数:32点赞 来源:人民网2018-05-11 11:23:43

周末补觉真的对么?

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视频简介

周末往往是上班族们最期待的休息时光了,他们通常会利用周末两天的时间补上此前工作日的不足的睡眠时间,然而有研究表明,周末睡懒觉并不会起到补偿睡眠的作用,反而会往往使人在周一的时候,感觉更加的疲惫。这究竟是为什么呢?我们一起来研究一下吧!