点赞数：32点赞 来源：人民网-乐享健康2018-12-14 09:14:33

上班坐久了腰酸背痛 教你几招室内健身法缓解疲劳

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视频简介

现在大多数人上班或者学习长时间久坐，导致的腰肌劳损！那么怎么来缓解和治愈久坐腰疼的病症呢？本期视频给大家分享一些有效缓解腰疼方法！