点赞数:32点赞 来源:人民网-乐享健康2019-05-17 09:57:50

答疑课堂-细嚼慢咽竟可以控制体重?

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视频简介

本期节目讲解了我们普遍进入快节奏的生活模式,习惯用最快的速度解决一切,包括吃饭,风卷残云、狼吞虎咽都是对其形象的描述。殊不知,这种“加速”进食会影响我们的健康,网上就有传闻说,细嚼慢咽能控制体重,这到底是不是真的呢?给观众带来最专业和最权威的回答。