吃坚果竟有利于心血管健康，原来这些年我们都小瞧它了，近日 美国心脏协会在 循环研究 杂志上发表的一项最新研究，无疑让坚果火了一把，那么 研究是怎么说的呢，研究指出，适量吃坚果，尤其是树生坚果，比如核桃 杏仁 腰果 榛子 松子 夏威夷果等可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。那么坚果真的有那么多好处吗，我们是得好好说道说道