近年来，柠檬几乎成为了人们心中保护健康的圣物，最常见的食用方法，就是用柠檬榨汁或者泡水喝。网络盛传，柠檬水能够解油腻，清除多余脂肪，促进新陈代谢，清除体内各种器官的废物和毒素，增强消化能力，因此，柠檬水能够帮助瘦身。很多人都分享过自己用柠檬水减肥的方法，甚至喊出了7天可以瘦6斤的口号。但不少朋友表示柠檬水瘦身的功效并不明显，而且对胃的刺激性很大。