点赞数:32点赞 来源:人民网2019-06-25 15:19:49

小K爱科普-床垫软硬应该怎么选?

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视频简介

人的一生有大约三分之一的时间是在床上度过的,床的舒适度不仅决定了人们的生活品质,还在很大程度上影响着人们的睡眠质量和身体健康。相信不少睡过硬板床的人都有过被硌得难以入眠,第二天腰酸背疼的经历。这是因为坚硬的床面并不能适应人体生理曲线的变化需要,整个身体仅仅有头部、背部和臀部等几个支撑点承受较大的压力,而腰部由于悬空根本得不到该有的放松。长期如此,无疑会给肌肉和脊椎造成严重负担,甚至引发腰肌劳损等疾病。