我们经常会在电视转播的跳水比赛中看到这样的情景：跳水运动员从泳池边的扶梯上来以后，会马上跑到一排淋浴喷头下去冲澡，一边冲一边凝神听着广播中报裁判的给分。于是，有些人就疑惑了，跳水运动员出水后本来就是一身湿，为什么一定要立刻去淋浴呢？ 首先，跳水运动员在上岸之后立刻淋浴是为了保持体温。其次，运动员跳完水去淋浴，可以冲去泳池中添加的各种消毒剂。另外，适当温度的淋浴还能安抚运动员全身敏感的神经，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用，从而帮助运动员放松心情，缓解紧张的情绪，甚至产生一些愉悦感。这些情绪的变化都有利于运动员在比赛中的发挥，帮助他们取得好的成绩。