点赞数:32点赞 来源:人民网2019-06-25 15:21:49

小K爱科普-怎么降低“撸串”的健康风险?

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视频简介

夏日里最惬意的事情莫过于约上三五好友去郊外,点上篝火,架起烧烤炉一起烧烤“撸串”了,边吃边聊,非常痛快。不过,在大快朵颐的时候,你是否知道,如果烧烤“撸串”的方法不正确,很可能会“撸”出疾病呢?虽然烧烤“撸串”有风险,但采取正确的方法可以相对降低其带给我们的危害。一、洗。二、腌。 三、翻。四、擦。五、透。 另外,吃完烧烤后我们可以进食一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素C,它可以阻断亚硝酸盐和仲胺的结合,从而减少致癌物亚硝胺的产生。另外,许多常见的蔬菜和水果中都含有大量的纤维素,对人的肠道有很好的清理作用,可以促进致癌物的排出。