早上吃苹果好处还是很多的，至于空腹吃和不空腹吃，对于胃肠功能健康者而言没有差异；对于胃肠功能不好的人，不建议空腹食用，以免加重胃肠负担，引发不适。审核人：中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 高超