点赞数：32点赞 来源：人民网-乐享健康2020-10-29 10:58:22

全民健身我最行-如何让跳绳健身效果更好？专家给你来支招

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视频简介

关于跳绳运动中，绳子材质的选择；绳子的长度选择；跳绳的节奏与姿势。