网传“一定要吃加碘盐”，是真的吗？无碘盐对身体有害吗？【专家提醒】 对于环境中缺碘的地区，补充碘盐很有必要，足够的碘盐能够预防呆小病和成人因缺碘造成的甲状腺功能减低或是一些地方性的甲状腺肿，能有益于人体健康。对于一些碘代谢异常的人群，可以使用未加碘盐，应该根据个人情况适当选择。