点赞数:32点赞 来源:中科数创(北京)数字传媒有限公司2021-07-09 16:29:10

熬夜伤身,几点算熬夜呢?白天补一觉行不行?

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当下我国超3亿人存在睡眠障碍,近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡! 熬夜如此可怕,那失眠和熬夜一样吗?经常上夜班的朋友怎么办?最全的科普来了!