春节年货大起底，备战年货之坚果篇。这葵花子和西瓜子，都含脂肪，蛋白质和锌等微量元素，其实这饭后吃瓜子可以增强消化，但是也要注意，不能一次吃过量了。备战年货之水果篇，网上很多传言不科学，就说这甜蜜素吧，它其实是一种合法的食品添加剂，我们吃的罐头，喝的饮料里，都加有甜蜜素，只不过生鲜水果是不允许使用的。