当我们吃了糖大脑会释放开心的物质，所以我们才会想要一直吃一直吃，这个重复强迫的行为是大脑的奖励系统，因此有些科学家认为糖跟毒品一样会上瘾，但真的是这样吗？关于上瘾的定义至今科学家们还没有给出一个结论，单用奖励系统就把糖和毒品画上等号太武断了。人为了生存本来就需要吃东西，某种程度上我们天生就对食物上瘾。