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来源:山西出版社-智慧女性
2019-10-10 10:38:54
肌肉锻炼的意义和注意事项
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视频简介
增加抵抗力身体健康:经常参加锻炼能使肌肉发生质的变化,使肌肉的肌糖元、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量增加,能增加身体对疾病的抵抗力,使身体更为健康。