蹲着的时间久了，导致腿部麻木的原因其实是我们腿部的血液会在蹲姿下淤积在下肢静脉中，这会造成腿部肢体的肿胀，也带来酸胀感，同时会影响我们的下肢神经，使其受到压迫。不过，这种腿部麻木的情况很容易缓解。但要注意的是，在长期的蹲姿导致腿部麻木时，千万不要突然起身，否则容易造成危险。