点赞数:32点赞 来源:钱江台钱江视频-节气健康说2019-04-04 16:52:17

节气健康说02-睡眠不好情绪波动,是否和清明节气有关?

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视频简介

"清明节又叫踏青节,这个时节桃红柳绿、油菜花开,大家户外活动增多,不过民间有谚语“菜花黄、痴子狂”等等,流传下来的说法有科学根据吗?很多人睡眠不好,情绪抑郁,这样的精神状态是不是也和时节有关?该怎么调整精神状态、赶走春季抑郁?关注钱江视频&浙大一院合作推出的融媒健康科普专栏--“节气健康说”。品质生活要健康,跟着节气过日子! 审核人:中华医学会研究员唐芹"