一天到晚吃苹果，没减成肥，还胖了两斤！姑娘们要注意：光吃苹果减肥根本不靠谱！不光会反弹还会营养不良！先别忙着扔，苹果是个好东西只是你没吃对。到底要怎么吃？快戳视频看看吧！审核人：中华医学会研究员唐芹