天天上班看电脑、下班接着做低头族。头晕、脖子疼、四肢无力……这些症状意味着你的肌肉劳损了，对颈椎伤害最大的一个动作你每天都做！小心颈椎出问题！该怎么预防？视知医学说和北京协和医院陈峰医生来教你。审核人：中华医学会研究员唐芹