地震创伤以四肢损伤最多见、骨折占第一位，颅脑伤、胸部挤压伤和多发性肋骨骨折与血气胸、软组织伤、腹部闭合性损伤也比较常见；所以在地震来临时，迅速做好避震措施非常重要。1、迅速撤离：当地震突然来临时，如果是处于平房或一、二层等低层建筑物中，听到地震预警或感知地震后，应迅速有序的向室外空旷地带疏散；2、防止隐患：如果是在高层建筑中，因目前预警的时间有限，跑出来的可能性非常小，或住在平房但因房屋晃动等原因行动不便，不能迅速撤离时，应迅速打开房门，并关掉火源和电源；3、就近躲避：在处理安全隐患后，用身边物品，如被褥、枕头、皮包等保护住头部，并立即蹲在结实的家具或承重墙根、墙角等可形成三角空间的安全处躲避。待确认地震停止后，如果可以撤离，需要立即转移到空旷的安全地带。如果地震时发生了房屋倒塌，不幸被压埋，应保持冷静，不要惊慌，此时应保存体力，等待救援。审核人：中国地震局防灾科技学院地球物理学专业地震学副教授 武巴特尔