小朋友们，在我们分享一起来跑步之前，一起学习一下跑步的注意事项吧。第一，要穿运动鞋、运动裤；第二，运动前，要做热身运动；第三，跑完步之后，要做放松运动。小朋友们，你们学会了吗？审核人：中国消防协会主任编辑孙文中